Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Нижегородской областиКлинический диагностический центр
- Информация о материале
5 мая объявлен Всемирным днём гигиены рук.
Его основная цель – напомнить людям о важности личной гигиены для сохранения здоровья.
По задумке Всемирной организации здравоохранения, одинаковое число дня и месяца (5.05) символизирует количество пальцев на каждой руке.
Специалисты рекомендуют мыть руки не меньше 5-6 раз в день.
При этом каждая процедура должна длиться, как минимум, 20 секунд.
Также эксперты советуют тщательно растирать мыло по всей площади кистей, включая запястья. Тогда мытьё рук принесёт нужный эффект.
- Информация о материале
От наших айтишников - с любовью. Всегда актуальное расписание врачей на сайте ДЦ, обновляется автоматически!
Учли просьбы и пожелания пациентов, кто уже был у нас, записывается на повторный прием или обследование.
- Информация о материале
Первый подход к майским праздникам завершается.
Самое время осмотреться и если клещ присосался вдруг:
- Немедленно удаляем (специальным пинцетом, клещевертом из аптеки или ниткой)
- Обрабатываем рану антисептиком
Наша баклаборатория принимает клещей с 8.00 до 14.00.
Диагностика возбудителя клещевого энцефалита в ДЦ стоит 350 руб., также мы проверяем клещей на боррелиоз, эрлихиоз и анаплазмоз.
Если клещ оказался заразным – немедленно к врачу, начинать экстренную профилактику.
Важно:
Приносить клеща в баночке с крышкой во влажной салфетке, чтобы тот не успел высохнуть и его возможно было проверить.
Если сдать клеща на анализ не удалось, в течение месяца следите за самочувствием, при ухудшении – немедленно обращайтесь к врачу и сообщите о факте присасывания клеща.
Насторожить должны боли в мышцах и суставах, растущее красное пятно в месте присасывания клеща.
- Информация о материале
Анализ на ХГЧ для сверхранней диагностики беременности (уже на 6-8 день после оплодотворения).
А еще этот анализ позволяет исключить внематочную и определить многоплодную беременность, он же является онкомаркером – по изменению его уровня можно заподозрить новообразования лёгких, почек, матки, желудочно-кишечного тракта, молочной железы, лимфом; яичка у мужчин.
Стоит анализ 450 рублей + 100 рублей взятие крови.
Сдать кровь можно с 7.30 до 15.00 с понедельника по пятницу.
Результат готов всего через час после сдачи.
- Информация о материале
Или что делать, пока ничего не болит :)
Есть простые действия, чтобы укрепить здоровье. Сделать это можно самостоятельно.
1. Проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию, даже если у вас ничего не болит.
Это поможет оценить состояние здоровья и своевременно выявить заболевания, а также факторы риска их развития.
2. Придерживаться сбалансированного питания, которое основывается на употреблении достаточного количества овощей и фруктов.
3. Придерживаться достаточного уровня физической активности.
Если у вас сидячий образ жизни, сохранить достаточный уровень физической активности позволят:
- Самостоятельные занятия спортом высокой интенсивности, не менее 60 минут в неделю;
- Умеренные физические нагрузки каждый день по 30 минут.
— Существуют простые способы, которые помогут справиться со стрессом самостоятельно. К ним относятся занятия физической активностью, прогулки на природе, достаточная продолжительность сна, — рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова.
Подготовили для вас чек-лист здорового человека, который поможет контролировать правильные привычки и оставаться здоровым
